Eine Einzelaufstellung leitet sich aus den Grundsätzen der Familienaufstellung oder der Systemaufstellung ab. Konstellationen Ihres Familien- und Beziehungsumfeldes werden durch sogenannte Stellvertreter räumlich abgebildet und anschließend analysiert. Bei der Einzelaufstellung verwende ich statt Stellvertreter Blätter, Kissen oder Karten, die Sie auf dem Boden auslegen. Dies kann auch in Kombination mit einem Genogramm geschehen.
Lösungsorientierte Einzelaufstellungen sind für Menschen interessant, denen gerade ein heißes Thema auf der Seele brennt, das sie nicht in eine Gruppe tragen möchten. Sie wünschen sich eine Lösung oder Klarheit, die in einer Einzelaufstellung schneller geschaffen werden kann als mit anderen Verfahren. Vielleicht haben Sie einen Konflikt in der Familie, der unlösbar erscheint? Oder gibt es eine Situation im Beruf, die Sie nicht zu durchschauen vermögen und hätten gerne einen Blick aus der Vogelperspektive auf das Wirrwarr? In einer Einzelaufstellung können wir uns alle Zeit der Welt lassen, um diesen Dynamiken auf den Grund zu gehen.
Gehen Sie der Dynamik auf den Grund
Gerade begleitend zu einer Psychotherapie oder einer Tiergestützten Therapie kann eine Einzelaufstellung gute Dienste leisten, um sich seiner eigenen Mechanismen bewusst zu werden. Oft kommt man irgendwann bei der persönlichen Weiterentwicklung an einen Punkt, an dem man nicht mehr weiter weiß. Mit den in einer Einzelaufstellung gewonnenen Erkenntnissen können wir gestärkt und mit neuen Impulsen weiterarbeiten.
Eine Einzelaufstellung kann aber auch ein guter Schritt nach einer Systemaufstellung, Familienaufstellung oder Organisationsaufstellung in der Gruppe sein. Nämlich dann, wenn es um die Umsetzung im „richtigen Leben“ geht und Sie gerne noch etwas Unterstützung dabei hätten. Oder wenn bei der Umsetzung neue Fragen auftauchen, die zuerst beantwortet werden sollten. Manchmal reicht eine einzige Systemaufstellung alleine nicht aus, um alles für sich zu klären. Hierfür nehmen wir uns genügend Zeit, um alle aufgekommenen Fragen in Ruhe zu beantworten. Wir nehmen uns eine Art kleine „Auszeit“. Auszeit vom Alltag, Auszeit für sich und Auszeit für die eigene Weiterentwicklung.