An den „falschen Partner“ gehalten

An den „falschen Partner“ gehalten
An den falschen Partner gehalten: Es gibt Klienten, die haben sich jahrelang an einen Partner gebunden, der sie immer wieder enttäuscht, beleidigt, erniedrigt und auch körperlich misshandelt. Oft handelt es sich dabei um Partner mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Er erwidert die Liebe nur so weit, damit er nicht verlassen wird.…

Zu hohe Strafen für Kinder und Jugendliche

Zu hohe Strafen für Kinder und Jugendliche
Ich stelle immer wieder fest, dass Eltern öfters dazu tendieren, ihren Kindern zu hohe Strafen aufzuerlegen, wenn sie mit ihrem Erziehungslatein am Ende sind. Dabei ist Strafe an sich ein Korrekturelement in der Erziehung, sie sollte aber jederzeit angemessen sein. Und – eine Strafe auf einmal reicht vollkommen aus, nicht,…

Schulverweigerung als Modetrend?

Schulverweigerung als Modetrend?
Immer wieder erlebe ich Kinder und Jugendliche, die nicht mehr zur Schule gehen wollen. Oder schon lange keinen regulären Unterricht mehr besucht haben. Zum Teil über mehrere Monate hinweg. Und verzweifelte Eltern, die sich nicht mehr zu helfen wissen. Ein sehr komplexes Thema, das vielfältige familieninterne, aber auch familienexterne Hintergründe…

Wieder in bequemen Schuhen laufen

Wieder in bequemen Schuhen laufen
Eine Klientin war von frühester Jugend an gewöhnt, dass sie nur dann Anerkennung und Wertschätzung durch ihre Umwelt erhielt, wenn sie besondere Leistungen abliefert. Leisten und Lächeln hieß es von ihr lapidar, als wir in einer Therapiesitzung darauf zu sprechen kamen. Sie lief nicht in bequemen Schuhen, sondern eher in…

Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen

Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen
Ein Thema, das immer wieder stärker in den Vordergrund tritt, ist das Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen. Viele Erwachsene setzen Sucht meistens mit Alkohol und Nikotin gleich, was beileibe zu kurz gesprungen ist. Zu den Ausprägungen von Sucht gehören auch Internet & PC, Essverhalten, übermäßiger Sport usw. Gerade bei Kindern…

Bindungstraumen in der Psychotherapie

Bindungstraumen in der Psychotherapie
Der Begriff Trauma ist mittlerweile inflationär verwendet. Und meistens erwarten wir auch beim Begriff Trauma etwas Großes und Erschreckendes. Was bei einem Schocktrauma durch Unfall, Gewalttat usw. durchaus vorkommen kann. Viel „Spannender“ aus psychotherapeutischer Sicht sind jedoch die Bindungstraumen. Die Eigenheit von Bindungstraumen ist, dass sie meistens schon sehr früh…

Somatic Experiencing in der Therapie

Somatic Experiencing in der Therapie
Unter anderem arbeite ich in meiner Psychotherapie mit den Ansätzen von Somatic Experiencing. Das ist ein körperorientierter Ansatz für die Lösung von traumatischem Stress. Stress, der über die üblichen narrativen Verfahren nicht gelöst werden kann. Aber – keine Angst, ich arbeite dabei nicht an Ihrem Körper, sondern wir arbeiten mit…

Ängste und persönlicher Rückzug müssen nicht sein

Ängste und persönlicher Rückzug müssen nicht sein
Bei einer Klientin gab es nach mehreren Klinikaufenthalten und Therapien noch nicht die Erleichterungen. Um mit den alltäglichen Situationen und den massiven Ängsten und Panikstörungen umzugehen. Persönlicher Rückzug war angesagt und damit auch eine soziale Isolierung. Diese belastete meine Klientin zudem, weil sie sich zudem nicht mehr aus dem Haus…

Bewältigung von Lebenskrisen im Alltag

Bewältigung von Lebenskrisen im Alltag
Jedes Leben durchläuft krisenhafte Situationen. Es geht um die Bewältigung von Lebenskrisen im Alltag. Diesen können wir nicht ausweichen, so viel wir vielleicht auch für unsere Sicherheit tun – es bleibt immer ein Rest Unsicherheit übrig. Ein Beispiel: Eine Klientin lebt in einer langjährigen Partnerschaft, die sehr lange harmonisch und…

Zugang zu den eigenen Emotionen finden

Zugang zu den eigenen Emotionen finden
Zugang zu den eigenen Emotionen finden: Wir reden und denken alle zu viel. Das fängt schon im Kindesalter an und wird, je älter wir werden, nicht besser. Wobei ich nichts gegen Rationalität und Durchdenken von Situationen habe. Was dabei oft auf der Strecke bleibt, ist der Zugang zu unseren Empfindungen…
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