Mit Volldampf in den BurnOut und/oder Depression?

Mit Volldampf in den BurnOut und/oder Depression?
Auch wenn wir jetzt wieder gelockerte Ausgangsbeschränkungen bekommen, geht die Corona-Pandemie nicht spurlos an uns vorbei. Bei vielen Klienten entdecke ich Anzeichen einer von BurnOut und/oder Depression. Wie hängt das mit der Pandemie zusammen. Ein paar Erklärungsversuche. Unser gewohntes Leben hat sich schlagartig geändert. HomeOffice, fehlende soziale Kontakte, Angst vor…

Gewalt in Familien und in Partnerschaften

Gewalt in Familien und in Partnerschaften
In Zeiten der Ausgangsbeschränkung macht die räumliche Enge und die fehlenden Möglichkeiten des Austauschs und Sports vielen Menschen zu schaffen. Auch fehlt für die Kinder der sonst so gewohnte Schutz durch Kiga, Kita, Schule und Sportverein. Die Nerven liegen schneller blank und unser angespanntes Nervensystem kann dann in unguter Weise…

An den „falschen Partner“ gehalten

An den „falschen Partner“ gehalten
An den falschen Partner gehalten: Es gibt Klienten, die haben sich jahrelang an einen Partner gebunden, der sie immer wieder enttäuscht, beleidigt, erniedrigt und auch körperlich misshandelt. Oft handelt es sich dabei um Partner mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Er erwidert die Liebe nur so weit, damit er nicht verlassen wird.…

Zu hohe Strafen für Kinder und Jugendliche

Zu hohe Strafen für Kinder und Jugendliche
Ich stelle immer wieder fest, dass Eltern öfters dazu tendieren, ihren Kindern zu hohe Strafen aufzuerlegen, wenn sie mit ihrem Erziehungslatein am Ende sind. Dabei ist Strafe an sich ein Korrekturelement in der Erziehung, sie sollte aber jederzeit angemessen sein. Und – eine Strafe auf einmal reicht vollkommen aus, nicht,…

Schulverweigerung als Modetrend?

Schulverweigerung als Modetrend?
Immer wieder erlebe ich Kinder und Jugendliche, die nicht mehr zur Schule gehen wollen. Oder schon lange keinen regulären Unterricht mehr besucht haben. Zum Teil über mehrere Monate hinweg. Und verzweifelte Eltern, die sich nicht mehr zu helfen wissen. Ein sehr komplexes Thema, das vielfältige familieninterne, aber auch familienexterne Hintergründe…

Wieder in bequemen Schuhen laufen

Wieder in bequemen Schuhen laufen
Eine Klientin war von frühester Jugend an gewöhnt, dass sie nur dann Anerkennung und Wertschätzung durch ihre Umwelt erhielt, wenn sie besondere Leistungen abliefert. Leisten und Lächeln hieß es von ihr lapidar, als wir in einer Therapiesitzung darauf zu sprechen kamen. Sie lief nicht in bequemen Schuhen, sondern eher in…

Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen

Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen
Ein Thema, das immer wieder stärker in den Vordergrund tritt, ist das Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen. Viele Erwachsene setzen Sucht meistens mit Alkohol und Nikotin gleich, was beileibe zu kurz gesprungen ist. Zu den Ausprägungen von Sucht gehören auch Internet & PC, Essverhalten, übermäßiger Sport usw. Gerade bei Kindern…

Bindungstraumen in der Psychotherapie

Bindungstraumen in der Psychotherapie
Der Begriff Trauma ist mittlerweile inflationär verwendet. Und meistens erwarten wir auch beim Begriff Trauma etwas Großes und Erschreckendes. Was bei einem Schocktrauma durch Unfall, Gewalttat usw. durchaus vorkommen kann. Viel „Spannender“ aus psychotherapeutischer Sicht sind jedoch die Bindungstraumen. Die Eigenheit von Bindungstraumen ist, dass sie meistens schon sehr früh…

Somatic Experiencing in der Therapie

Somatic Experiencing in der Therapie
Unter anderem arbeite ich in meiner Psychotherapie mit den Ansätzen von Somatic Experiencing. Das ist ein körperorientierter Ansatz für die Lösung von traumatischem Stress. Stress, der über die üblichen narrativen Verfahren nicht gelöst werden kann. Aber – keine Angst, ich arbeite dabei nicht an Ihrem Körper, sondern wir arbeiten mit…
Suche