Manchmal beginnt es schleichend. Die Energie lässt nach. Dinge, die früher Freude gemacht haben, fühlen sich plötzlich bedeutungslos an. Selbst kleine Aufgaben werden anstrengend. Andere Menschen erleben eine tiefe innere Leere und funktionieren nach außen weiter, während sie sich innerlich zunehmend von sich selbst entfernen. Depressive Beschwerden oder eine Depression weiterlesen…
Tag: EMDR
Panikattacken ohne erkennbaren Grund – wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt
Das Herz rast. Der Atem wird flach. Schwindel, Zittern oder ein Druck auf der Brust entstehen. Vielleicht kommt das Gefühl hinzu, die Kontrolle zu verlieren. Panikattacken können so intensiv sein, dass Betroffene glauben, ernsthaft körperlich krank zu sein. Besonders verunsichernd ist es, wenn sich kein konkreter Auslöser erkennen lässt. Aus psychotherapeutischer weiterlesen…
Entwicklungstrauma bei Erwachsenen – wenn die Vergangenheit bis heute nachwirkt
Nicht jedes Trauma entsteht durch ein einzelnes, einschneidendes Ereignis. Viele Menschen tragen Verletzungen in sich, die sich über Jahre entwickelt haben – oft unbemerkt. Wir sprechen dann von einem Entwicklungstrauma bei Erwachsenen. Ein Entwicklungstrauma entsteht, wenn grundlegende emotionale Bedürfnisse in der Kindheit über längere Zeit nicht ausreichend erfüllt werden. Fehlende weiterlesen…
Zwillinge mit unterschiedlichem Entwicklungsstand
Zwillinge werden oft als „Einheit“ wahrgenommen – von außen, aber manchmal auch innerhalb der Familie. Umso belastender kann es für Eltern sein, wenn sich eines der Kinder emotional, sprachlich, motorisch oder sozial anders entwickelt als das andere. Häufig entstehen Unsicherheiten, Sorgen oder unbewusste Vergleiche, die sowohl die Kinder als auch weiterlesen…
Einsatzmöglichkeiten und Grenzen von EMDR in der Psychotherapie
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist ein etabliertes psychotherapeutisches Verfahren, das ursprünglich für die Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen entwickelt wurde. Es hilft insbesondere bei klar umrissenen traumatischen Erlebnissen – wie Unfällen, Überfällen, Naturkatastrophen oder belastenden medizinischen Eingriffen. Die bilaterale Stimulation (meist durch Augenbewegungen) unterstützt das Gehirn dabei, festgefahrene Erinnerungen weiterlesen…
EMDR als weitere gute Methode zur Traumatherapie
Ich versuche neben meinen genommenen Supervisionen jedes Jahr mein Behandlungsspektrum zu erweitern. Was mich seit geraumer Zeit interessiert hat, war der Ansatz von EMDR, der aus der Behandlung von Vietnam-Veteranen in den 80ger Jahren des vergangenen Jahrhunderts entstanden ist. Auf ihre eigene Art regt EMDR unser Gehirn dazu an, traumatische weiterlesen…