Manchmal reicht eine Kleinigkeit. Das Frühstück steht nicht richtig auf dem Tisch, die Hausaufgaben überfordern oder ein Wunsch wird nicht erfüllt. Plötzlich schreit das Kind, weint, schlägt um sich oder zieht sich vollständig zurück. Eltern fühlen sich in solchen Momenten häufig hilflos, erschöpft und fragen sich: Was mache ich falsch? Wut weiterlesen…
Tag: Körperorientierte Psychotherapie
Panikattacken ohne erkennbaren Grund – wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt
Das Herz rast. Der Atem wird flach. Schwindel, Zittern oder ein Druck auf der Brust entstehen. Vielleicht kommt das Gefühl hinzu, die Kontrolle zu verlieren. Panikattacken können so intensiv sein, dass Betroffene glauben, ernsthaft körperlich krank zu sein. Besonders verunsichernd ist es, wenn sich kein konkreter Auslöser erkennen lässt. Aus psychotherapeutischer weiterlesen…
Entwicklungstrauma bei Erwachsenen – wenn die Vergangenheit bis heute nachwirkt
Nicht jedes Trauma entsteht durch ein einzelnes, einschneidendes Ereignis. Viele Menschen tragen Verletzungen in sich, die sich über Jahre entwickelt haben – oft unbemerkt. Wir sprechen dann von einem Entwicklungstrauma bei Erwachsenen. Ein Entwicklungstrauma entsteht, wenn grundlegende emotionale Bedürfnisse in der Kindheit über längere Zeit nicht ausreichend erfüllt werden. Fehlende weiterlesen…