Die Pubertät ist eine Phase intensiver körperlicher, emotionaler und sozialer Veränderungen. Jugendliche erleben, wie sich ihr Körper rasant entwickelt, und viele hadern mit diesem neuen Erscheinungsbild. Unsicherheiten im Selbstwert, Vergleiche mit Gleichaltrigen oder medial vermittelte Schönheitsideale können Gefühle von Unzulänglichkeit verstärken. Aus psychotherapeutischer Sicht ist es daher zentral, Jugendlichen einen weiterlesen…
Tag: Selbstwert
Sichere Bindung zu Kindern
Ein Buch, das mich in den letzten Wochen fasziniert hat, war ein Buch von Karl Heinz Brisch „SAFE® – Sichere Ausbildung für Eltern: Sichere Bindung zwischen Eltern und Kind“. Zugegeben, ein etwas sperriger Titel. Wenn Sie sich davon nicht abhalten lassen, dann bekommen Sie ein sehr informatives und leicht lesbares weiterlesen…