Ein Reitunfall kann weit mehr hinterlassen als nur körperliche Verletzungen. Viele Betroffene berichten im Nachhinein von Angst, innerer Unruhe, Schlafstörungen oder Panik beim Gedanken ans Reiten. Selbst wenn die körperlichen Wunden längst verheilt sind. Hier spricht man oft von einem unverarbeiteten Schocktrauma, das im Nervensystem weiterwirkt. Eine effektive Methode, um weiterlesen…
Tag: Angst
Angst vor Operation – was nun?
Operationen sind für viele Menschen hochbelastende Ereignisse – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Das Gefühl, ausgeliefert zu sein, keine Kontrolle zu haben und sich in fremde Hände begeben zu müssen, kann starke Angst oder sogar traumatische Reaktionen auslösen. Besonders nach schwierigen oder schmerzhaften Eingriffen, Komplikationen oder dem Erleben von weiterlesen…
Mit Volldampf in den BurnOut und/oder Depression?
Auch wenn wir jetzt wieder gelockerte Ausgangsbeschränkungen bekommen, geht die Corona-Pandemie nicht spurlos an uns vorbei. Bei vielen Klienten entdecke ich Anzeichen einer von BurnOut und/oder Depression. Wie hängt das mit der Pandemie zusammen. Ein paar Erklärungsversuche. Unser gewohntes Leben hat sich schlagartig geändert. HomeOffice, fehlende soziale Kontakte, Angst vor weiterlesen…